Uso de redes sociales y pantallas
BaixaCondicionala favor (uso consciente / reducir uso problemático)Recomendação: Se sugiere reducir el uso problemático de redes sociales y pantallas.
Fundamento
Reduzir o uso problemático de redes sociais e telas associa-se a um melhor estado de ânimo e a menos sintomas depressivos e de ansiedade, embora o efeito sobre o bem-estar e a satisfação com a vida seja mais fraco e inconsistente. A certeza da evidência nos desfechos críticos é baixa. Por isso a recomendação é condicional a favor, porque o equilíbrio entre benefícios e riscos é favorável, ainda que com menor certeza.
Cautelas e contraindicações
Antes de intervir sobre a conexão social, considere as preferências, a autonomia e o contexto da pessoa, e individualize a abordagem respeitando suas decisões. Preste atenção a situações de isolamento grave, luto ou risco psicossocial que exijam um apoio mais intensivo. Indique buscar atendimento profissional diante de sinais de alarme no ânimo ou na segurança da pessoa, e encaminhe a apoio psicossocial ou à saúde mental quando a situação exigir. Reavalie a evolução de maneira periódica.
Conteúdo para sócios
A versão completa desta ficha inclui
Disponível para sócios de sociedades parceiras.
3 fontes com citações verificadas